Me time
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Wie förderst du dein eigenes Wohlbefinden? Nur wenn du dich selbst liebevoll umsorgst, kannst du auch für andere eine liebevolle Stütze sein. Nimmst du dir die Zeit, um deine eigenen… mehr lesen
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Mir heute Morgen Blumen gekauft. Weil ich in dieser Woche einen guten Job gemacht habe. So Vieles gut unter einen Hut bekommen. Einiges im Blick gehabt. Einen Tee… mehr lesen
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Freitag, Samstag, Sonntag. Das war ein reiches Wochenende. Viel Besuch gehabt, viele Begegnungen genossen. Ich habe meine Komfortzone verlassen. Mich Eingelassen auf gute Gespräche. Gedanken. Lebensfragen. Lange Abende. Wenig Schlaf.… mehr lesen
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Ab heute Mittag ein ganzes Wochenende nur für mich. Ich freue mich so darauf. Ich packe ein einziges kleines Köfferchen. Mit nur meinen Siebensachen drin. Ein oder zwei Bücher natürlich… mehr lesen
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Was ich an den letzten vier Tagen besonders genossen habe? Die Ruhe. Offline zu sein. Spaziergänge in der kalten, klaren Winterluft. Schmerzfrei zu leben. Nach einer notfallmässigen Zahnwurzelbehandlung am Freitag.… mehr lesen
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Mein Mann ist auf Dienstreise und ich genieße die Paar-Auszeit. Ja, Abende ab und zu allein finde ich sehr schön. Also „allein“ bedeutet, seit der Schlafenszeit der Kinder um 21… mehr lesen
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Wenn ich schon morgens um acht Uhr bei meinem Physiotherapeuten liege. Er mir mit kräftigen und geschickten Händen den Nacken und die Schultern massiert. Er mir kein Gespräch aufdrängt. Über… mehr lesen
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Zum Wochenbeginn ein paar Gedanken. Weil ich merke, wie oft ich mir manchmal selber im Weg stehe. Ich mich so unendlich schwer tue mit mir selbst. Weil ich scheitere. Hinfalle.… mehr lesen
Auf der Suche nach allem Wahren, Guten & Schönem in diesem und im nächsten Leben.
