Ruhe
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Freitag, Samstag, Sonntag. Das war ein reiches Wochenende. Viel Besuch gehabt, viele Begegnungen genossen. Ich habe meine Komfortzone verlassen. Mich Eingelassen auf gute Gespräche. Gedanken. Lebensfragen. Lange Abende. Wenig Schlaf.… mehr lesen
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If you are tired, learn to rest, not to quit. Es gab EINE Sache, die ich auf meinem Weg wirklich lernen musste: AUSRUHEN. Spätestens mit der Geburt meiner ersten Tochter… mehr lesen
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Ich darf heute auch mal Pause machen. Ich darf durchatmen. Mich recken und strecken. Meinen Kaffee schlürfen. Die Augen schließen. Ich darf heute auch mal Pause machen. Mich neu… mehr lesen
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Der Geist der Zeit spricht zu mir: Mach schneller. So kannst du es nicht lassen. Das bisschen geht aber noch. Gib dich nicht mit so wenig zufrieden. Das kannst du… mehr lesen
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Was ich an den letzten vier Tagen besonders genossen habe? Die Ruhe. Offline zu sein. Spaziergänge in der kalten, klaren Winterluft. Schmerzfrei zu leben. Nach einer notfallmässigen Zahnwurzelbehandlung am Freitag.… mehr lesen
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Wenn ich morgens um sechs Uhr in die Küche komme, ist es noch dunkel. Ich zünde das Teelicht auf dem Tisch an. Koche Tee und Kaffee und setze mich. Ich… mehr lesen
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Bürotag zu Hause. Ich bereite ein Seminar zum Thema Sprechen und Stimme vor. Vor kurzem dachte ich, ich hätte noch viel Zeit bis zu diesem Termin. Und nun merke ich,… mehr lesen
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Eigentlich habe ich mich ja zwei Wochen ausklinken wollen. Aber die Gedanken kommen, wann es ihnen passt. Und dass sie kommen, ist schon ein Zeichen der Entspannung. Und gerade jetzt… mehr lesen
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Auf dieser Seite war es ruhig in der letzten Woche. Zu viel los hier im Alltag. Aber das ist nicht alles. Manchmal bin ich hin und her gerissen von… mehr lesen
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Ich habe es mir vorgenommen: Fünf Minuten Pause im Alltag. Ich versuche es tatsächlich, mir mitten am Tag frei zu geben. Genau dann, wenn ich das Gefühl habe:… mehr lesen
Auf der Suche nach allem Wahren, Guten & Schönem in diesem und im nächsten Leben.
